2022-03-07から1日間の記事一覧

郵送遺伝子検査をやってみようと思います。

雑記

年齢を重ねるごとに健康への意識が少しずつ高まって、自分なりに病気などのリスクを少しでも下げられるような生活をしている・・つもりです。肥満回避のために、平日自宅での食事は炭水化物をなるべく少なく、食物繊維やたんぱく質、ビタミンミネラルを多く…